玉米蒸绞的做法
菜系剂功效:便秘食谱
玉米蒸绞原料:细玉米面500克，韭菜300克，虾皮40克，熟猪油、麻油各50克，面粉、面酱、精盐、味精、花椒粉各适量，水发粉条200克。
玉米蒸绞的做法:
韭菜择洗干净、切末，虾皮洗净沥水，水发粉条剁碎，将3者放入盆内，加面酱、盐、味精、花椒粉拌匀，再加入熟猪油和麻油拌匀成馅；玉米面用温水调匀，擀成饺子皮，包馅，捏成饺子，上笼蒸15分钟即成。
玉米蒸绞功效:和胃，通便。
保健应用:适用于液亏肠燥大便秘结者。
玉米的神奇疗法
玉米可预防心脏病和癌症在一项持续1年多的研究中，专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食，进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。结果发现，玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5-10倍。..[更多]