参芪炖龟肉的做法
参芪炖龟肉
用料:活龟1500克,党参30克,母鸡约i000克重1只,黄芪30克,口蘑15克,猪油、黄酒、精盐、味精、胡椒粉、葱、生姜各适量。
参芪炖龟肉的的做法
(1)党参、黄芪洗净:口蘑洗净,切作片。
(2)宰鸡,去毛,由脊背部开膛,去内脏、鸡头及爪,放沸水中氽一下。
(3)乌龟壳两侧用铁锤打破,用刀尖割下龟肉,去掉底板,弃上壳的内脏,用沸水烫一下,捞出放凉水中,去粗皮,剁去头、爪,剔去喉管、气管,切成l寸大小的块,洗净,沥干。(4)把炒锅置旺火上,倒入猪油,烧至七成热,下葱、生姜煸炒,再下龟肉略炒,烹入黄酒略煮。
(5)将鸡、龟肉、黄蓖、党参同放钵内,加盐及水适量,盖好,文火煲1~2小时。
(6)咖味精、胡椒粉,佐餐食用。
功效:滋阴补虚,脂肪含量低。