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美食天下菜谱
创建时间：2012-07-27
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菜系及功能:保健食谱 滋阴食谱
玉米须炖龟原料：玉米须120克，龟1只(500克以上)。
玉米须炖龟做法：
1)将龟放人热水盆中，使其将尿排尽，洗净，剁去头、足，除去内脏。
2)将龟肉与玉米须一起放人瓦锅内，加适量水，先用武火煮沸，再改用文火煮炖熟烂为止。可吃肉饮汤，每日2次。
玉米须炖龟功效：滋阴补肾，利尿祛湿。
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