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豌豆粥

菜谱创建时间

创建时间:2012-02-03

3791人看过

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豌豆粥
  • 栏目:粥类 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
豌豆粥的做法

豌豆粥的做法(早餐菜谱)





原料:


豌豆、核桃仁、糯米粉



豌豆粥的做法(早餐菜谱)



1、新鲜豌豆放锅内,焯熟。(图1)


2、将焯熟的豌豆捞出,放入料理机内,放入去皮的核桃仁,放入适量的清水,将其打成茸。(图2)


3、倒入筛子中,将其过滤,滤除豌豆渣子。(图3、4)


4、将滤除的豌豆汁中,加入足量的清水,搅拌均匀,加入糯米粉,搅拌至无颗粒状态。(图5、6)


5、开火,边熬煮,边用勺子轻轻搅动,防止粘锅,直至粥烧开,滚开3分钟左右,关火。(图7)


6、放入少许白糖调味,或者晾凉放入蜂蜜,搅拌均匀即可。(图8)



双双唠叨:


1、豌豆焯熟,可以去除豆腥味,但是也不要焯太久。


2、核桃最好事先浸泡,去掉皮,这样不仅使颜色好看,也会去除涩味。我的因为很碎,所以省略,颜色偏深了些。


3、渣子过滤,为了口感更好。


4、豌豆中富含淀粉,所以糯米粉也不需要添加太多,一勺左右即可。边加入边查看状态,搅拌至无颗粒状态即可。


5、开火,要不停用勺子搅拌,以防粘锅和糊底。


6、放入少许白糖、蜂蜜调味,更好喝!











来源:http://blog.sina.com.cn/s/blog_5505ed4b0102dxp4.html
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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