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花生牛奶核桃露

菜谱创建时间

创建时间:2014-06-10

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花生牛奶核桃露
  • 栏目:补虚养身 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
花生牛奶核桃露的做法
[db:原料] 花生牛奶核桃露

花生牛奶核桃露
 
材料:
核桃仁1杯、花生米1/2杯、牛奶一包、蜂蜜适量

做法:

1、 准备所需材料。

2、 生核桃剥去硬壳,将核桃仁和花生米浸泡30分钟。

3、 将核桃仁剥去外皮。

4、 将处理好的核桃和花生放入搅拌机,加入2杯清水。

5、 搅打成花生核桃汁 。


 
花生牛奶核桃露
 
6、用滤网将打好的核桃汁过滤在汤锅中。

7、过滤出的核桃汁再加两杯清水,小火边加热边搅拌。

8、煮开后加入一包牛奶,再次煮沸后关火。

9、喝的时候根据个人口味加入蜂蜜或白糖调味即可。(大人可以加点蜂蜜,太小的孩子不适合饮用蜂蜜可以加少许冰糖或白糖)

花生牛奶核桃露
 


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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