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美食天下菜谱
创建时间：2012-07-27
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菜系及功能:脱发食谱
黄精乌发粥原料:黄精30 g，陈皮6 g，粳米100 g，冰糖50 g。
黄精乌发粥的做法:
将黄精、陈皮放人锅中，加清水适量，煎取药汁；将粳米淘洗干净，倒入锅中，加入药汁，同煮至粳米烂熟，加入冰糖，搅拌均匀即可。每日1剂，分早晚食用，连食30日。
保健饮知:有滋阴健脾，乌发养发之功。
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