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椰汁桂圆黑糯米粥

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-28

7124人看过

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椰汁桂圆黑糯米粥
  • 栏目:粥类 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
椰汁桂圆黑糯米粥的做法

椰汁桂圆黑糯米粥的做法(早餐菜谱)



椰汁桂圆黑糯米粥的做法(早餐菜谱)
食材:黑糯米1杯、桂圆约20颗、椰汁半杯


椰汁桂圆黑糯米粥的做法(早餐菜谱)


做法:


1、黑糯米淘洗干净,清水浸泡约1小时


2、桂圆干洗干净



3、接一锅水,放入黑糯米、桂圆大火煮开转中火煮20分钟至黑糯米开花,改小火继续煮15分钟粘稠后,加入红糖煮3分钟溶化后熄火待凉


4、椰汁加一点点凉开水稀释,稍稍加热


5、把椰汁淋在黑糯米粥上即可


提醒:


红糖换成冰糖或白糖都可以


黑糯米也叫紫米或是血糯米 但有些地方好似可以再细分 反正都是好东西就对了,要提前浸泡,利于煮烂


黑糯米不太容易消化 尽量避免早餐吃 中午或者下午喝比较好


椰汁桂圆黑糯米粥的做法(早餐菜谱)



来源:http://blog.sina.com.cn/s/blog_5ed3c3860100lx47.html
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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