生菜鲮鱼球粥的做法
生菜鲮鱼球粥的做法(早餐菜谱)
材料:
米1杯
鲮鱼浆 磅
生菜丝 1碗
姜 1大块
淀粉 少量
白胡椒粉 少量
油 1茶匙
盐 茶匙
水
准备工作:
米用水浸泡2小时,再用1茶匙油和1/4茶匙盐搓匀,腌半小时。
把淀粉和白胡椒粉加入鲮鱼浆,沿着同一方向搅上劲。
把鲮鱼浆做成1茶匙大小的鱼丸。
姜去皮,切丝。
做法:
米和11杯水入锅。
大火持续烧滚5分钟,中火煮20分钟,再小火焖2 小时。
中间要经常搅拌,撇掉浮油和泡沫。
把姜丝和鲮鱼球放入粥内,煮30分钟。
开大火,倒入生菜丝,搅开。
煮熟所有材料,起锅。
吃的时候,撒上白胡椒粉。