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生菜鲮鱼球粥

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-28

7553人看过

查看评论 0条

生菜鲮鱼球粥
  • 栏目:粥类 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
生菜鲮鱼球粥的做法

生菜鲮鱼球粥的做法(早餐菜谱)



生菜鲮鱼球粥的做法(早餐菜谱)


材料:



米1杯
鲮鱼浆 磅
生菜丝 1碗
姜 1大块
淀粉 少量
白胡椒粉 少量
油 1茶匙
盐 茶匙


准备工作:



米用水浸泡2小时,再用1茶匙油和1/4茶匙盐搓匀,腌半小时。
把淀粉和白胡椒粉加入鲮鱼浆,沿着同一方向搅上劲。
把鲮鱼浆做成1茶匙大小的鱼丸。
姜去皮,切丝。

做法:



米和11杯水入锅。
大火持续烧滚5分钟,中火煮20分钟,再小火焖2 小时。
中间要经常搅拌,撇掉浮油和泡沫。
把姜丝和鲮鱼球放入粥内,煮30分钟。
开大火,倒入生菜丝,搅开。
煮熟所有材料,起锅。
吃的时候,撒上白胡椒粉。


来源:http://blog1.poco.cn/myBlogDetail.php?&id=5739833&user_id=46003955&pri=&n=0&stat_request_channel=
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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