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    美食天下菜谱

    玉米须蜂蜜粥

    菜谱创建时间

    创建时间：2013-03-08

    131人看过

    查看评论 0条

    玉米须蜂蜜粥
    • 栏目：粥类 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    玉米须蜂蜜粥的做法

     

    　　【原料】玉米须 50 克 ( 鲜品 100 克 ) , 粳米 100 克 , 蜂蜜 30 克。
     　　【做法】将玉米须洗净 , 切碎 , 剁成细末 , 放入碗中备用。将粳米淘净 , 放入沙锅 , 加适量水 , 煨 煮成稠粥 , 粥将成时调入玉米须细末 , 小火继续煨煮沸 , 离火稍凉后拌入蜂蜜即成。
     　　【功效】滋阴泄热 , 平肝降压。适用于肝火上炎、肝阳上亢型高血压病。


    来源：
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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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