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上汤豆苗

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-26

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上汤豆苗
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
上汤豆苗的做法


上汤豆苗的做法



上汤豆苗的做法



〖上汤豆苗〗


准备材料:


豌豆苗300克、草菇7-8枚、皮蛋一只,火腿两片、蒜4瓣


  准备调料:


油适量、盐少许


  制作过程:


1、豌豆苗掐去根部老的部分,洗净,沥干水分待用;


  2、草菇对半切开,皮蛋去壳切丁,火腿切丁,蒜瓣去皮待用;


3、炒锅添少许油,将蒜瓣放入,中火煸成金黄(但不能糊),


4、加入火腿、皮蛋丁爆香,加入草菇,炒几下,添一碗水或肉汤,改大火烧开;


  5、大火将汤水熬到雪白,加入少许盐调味,将豌豆苗放入锅中,用筷子拨散立刻关火起锅。




上汤豆苗的做法



  操作提示:


  1、上汤菜的关键是煸蒜,一定要用整瓣的蒜煸成金黄,才会出味。皮蛋丁也是必不可少,这是汤水雪白和鲜美的关键,这道汤菜就不要再放味精、鸡精了,皮蛋+蒜瓣+火腿的味道已经足够鲜美。


2、豌豆苗一定要掐去老的部分,要不难以下咽,豌豆苗细嫩,千万不能久煮,烫一下马上就关火,乘热食用。


3、将豌豆苗换成苋菜、辣椒叶、焯过水的娃娃菜就是不同的上汤菜。



来源:http://blog.sina.com.cn/s/blog_544180b20100ghwc.html
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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