六味乌鸡汤的做法
六味乌鸡汤的做法(家庭食疗-收拾鸡、鸭等禽类,清除时切记不可忽略的一个死角)
(一)、收拾鸡、鸭等禽类必须去除的部分
1、鸡冠子、鸡的嘴部、爪子、都有一层硬皮要取出,烹调前最好是把鸡爪的指甲剪掉。
2、烹调前还应去除掉鸡屁股,再有就是在鸡胸里侧的筋膜覆盖的肋骨里的鸡肺(位于肋骨里),着也许是常被忽略的死角。
材料:乌鸡、山药、枸杞、枣、薏米、无花果干、西洋参、葱、姜
调味料:盐
制作方法:
1、买回的鸡洗净,去除肺部(位于肋骨里),然后用冷水浸泡1小时左右(确保区鸡雏里面的血水)。
2、葱切段、姜切片,上要去皮切滚刀块(用冷水浸泡防氧化变黑),西洋参片放入小盒,薏米、无花果干、枣、枸杞洗净沥干水份备用。
3、乌鸡浸泡好后放入汤锅中,然后加适量的冷水煮开,撇去上面的浮沫加入葱、姜,干中小火煮30分钟。
4、30分钟后把葱、姜捞出,然后放入西洋参、无花果干、枣,一起用小火煮1小时左右,下入枸杞再煮10分钟左右加盐调味即可。小贴士:
去除鸡、鸭等禽类腥味的常用方法有两个:用冷水浸泡或用开水焯。