菠萝雪梨醪糟汤的做法
菠萝雪梨醪糟汤的做法(滋润甜汤)
主料:菠萝300克、雪梨250克、醪糟400克 银耳5克
配料:冰糖80克、枸杞5克
制作:
1、 菠萝去皮,银耳和枸杞用清水浸泡3小时制完全泡发。
2、 雪梨去皮切成块。
3、 菠萝切块。
4、 银耳去根部发黄的部分,撕成小朵。
5、 把菠萝、雪梨和银耳放入汤煲中,加足量的水和冰糖,大火烧开3分钟,去浮沫转小火加盖炖煮40分钟。
6、 放入醪糟煮开。
7、 再放入枸杞。
8、 煮1分钟即可关火,加盖再闷20分钟晾凉即可。
关键:
1、 醪糟不可久煮,煮的时间长了大部分酒味就会挥发,影响口感。
2、 枸杞最后再放颜色比较鲜艳。
这道甜汤有润肺止咳的功效呢,老人和孩子可以多吃一点。冬天喝热的,夏天晾凉冰镇以后喝着更舒服。