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淮杞鸡脚响螺片汤

菜谱创建时间

创建时间:2014-07-02

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淮杞鸡脚响螺片汤
淮杞鸡脚响螺片汤的主料:
香螺

香螺适量

鸡爪

鸡爪适量

淮杞鸡脚响螺片汤的辅料:
淮山

淮山适量

枸杞

枸杞适量

排骨

排骨适量

淮杞鸡脚响螺片汤的调料:
食盐

食盐 适量

生姜

生姜 适量

淮杞鸡脚响螺片汤的做法

淮杞鸡脚响螺片汤的食材:

淮山药  
枸杞  
响螺片  
鸡脚  
排骨  
 
生姜  

淮杞鸡脚响螺片汤的做法:

1、响螺片温水浸泡2小时,剪成条状。

2、鸡脚切去指甲、排骨切块

3、排骨、鸡脚、响螺片一起飞水(放入凉水中煮开,沸滚3~5分钟,然后将水倒掉,冲洗干净)。

4、切生姜三片,所有材料洗净,入锅,加入适量清水,武火煮开后转文火煲2小时。 

5、出锅前下盐调味即可。

小贴士

陆阿姨小提示:
1. 鸡脚和排骨还可以捞起蘸酱油吃,味道很赞。
2. 鸡脚有丰富的骨胶原,不但能生精增髓、强筋壮骨,还能养颜润肤。平时经常煲些鸡脚汤喝,对身体很有益。

有经验的朋友可以自行选购材料,菜场、药店应该有卖的。

对材料不熟悉的同学也不用愁,我的淘宝小店里有搭配好的煲汤材料包。只要准备好鸡脚和排骨,配上我们的材料包就可以煲一锅养生汤啦。


来源:
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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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