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美食天下菜谱
创建时间:2014-07-01
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鲫鱼1条
丝瓜150克
月子酒200克
大葱 适量
生姜 适量
食盐 适量
月子餐:鲫鱼丝瓜汤(促进乳汁分泌)的食材:
月子餐:鲫鱼丝瓜汤(促进乳汁分泌)的做法:
1、鲫鱼去鳞、去鳃、去内脏,洗净后备用。
2、丝瓜去皮,洗净,切成4厘米长的条,备用。
3、热锅入油并放入适量姜片煸出姜味后,将鲫鱼放入锅中翻煎片刻,加入丝瓜,再加入月子酒、白糖、葱段后,放入清水,开大火煮沸。
4、转小火慢炖10分钟后,拣去葱段、姜片,加盐调味即成。
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