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竹荪葛根海底椰汤

菜谱创建时间

创建时间:2014-02-24

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竹荪葛根海底椰汤
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
竹荪葛根海底椰汤的做法

 

主料:猪小排500克  海底椰10克  竹荪20克  葛根15克
辅料:薏米15克  山药(干)15克  百合(干)10克  芡实米10克
调料:食盐1茶匙  水2升


竹荪葛根海底椰汤的做法
1.准备好所需食材,将肋排和姜片放入冷水中,煮开后洗净,去掉骨头中的血水和腥味
2.将黄色海底椰、葛根、薏米、芡实米、百合和淮山入冷水浸泡30分钟,再清洗干净备用;竹荪的尾巴和菌伞剪掉保留中间菇体部分,用温水浸泡15分钟后洗净
3.将所有浸泡好的食材放入煲汤的纱布袋或无纺布袋中
4.将煲汤袋和肉一同放入煲锅,加入1.5或2升水,大火煲开后小火煮2小时,最后放入竹荪煲20分钟,加适量盐调味即可


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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