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美食天下菜谱
创建时间:2012-08-27
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1.鹧鸪买时店老板已经帮杀完并斩件,回家冲洗干净,锅中烧开水。
2.用开水焯一遍。
3.鹧鸪捞出后放入隔水炖盅,依次放入花旗参片(西洋参片)、枸杞子加开水一碗半。
4.上内盖后,在锅外层注入水至警戒水位。
5.接上电源,控温档调至高火档,开锅后在调制自动档。
6.90分钟左右可以熄火,喝汤,吃肉。
秋季养生以“养收”原则,避免元气外泄,花旗参是秋季养生汤品的最佳搭档,花旗参具有补气养阴功能,补而不燥。
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