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五果炖元鱼

菜谱创建时间

创建时间:2013-08-05

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五果炖元鱼
五果炖元鱼的主料:
甲鱼

甲鱼适量

五果炖元鱼的辅料:
香葱

香葱适量

生姜

生姜适量

红枣

红枣适量

莲子

莲子适量

松子

松子适量

核桃仁

核桃仁适量

水

适量

枸杞

枸杞适量

五果炖元鱼的调料:
鸡汤

鸡汤 适量

料酒

料酒 适量

精盐

精盐 适量

五果炖元鱼的做法
五果炖元鱼的材料:
甲鱼、小葱、生姜、红枣、莲子、松仁、桃仁、鸡汤、清水、枸杞子、料酒、精盐
五果炖元鱼的做法: 
1. 甲鱼宰杀后斩去爪尖、嘴尖及尾,斩成块,放入沸水锅中焯一下,用清水冲洗干净。小葱打结,生姜洗净拍松。
2. 红枣与莲子加入沸水250克,上笼蒸熟,松仁与桃仁先用沸水泡一下,剥去果衣,放入四成热的油锅中炸至呈金黄色捞出。
3. 取砂锅一只,加入鸡汤及清水1000克,放入葱结、姜块、甲鱼块、枸杞子以及料酒、红枣、莲子,加入精盐,再炖约20分钟,这样五果的养分与滋味和甲鱼的充分融合。
4. 从锅中取出葱结和姜块,加入味精、胡椒粉调味即可。
五果炖元鱼的特色:
甲鱼糯,五果香,汤汁清。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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