番茄牛尾的做法
做 法:炖口 味:酱香味难 度:初中水平人 数:2人份准备时间:15分钟烹饪时间:主料牛尾500克西红柿5个辅料酱油8克味精5克葱10克姜10克蒜10克八角2个花椒10克桂皮5克料酒8克草果2个香叶4片山楂20克
1、新鲜牛尾(或冷冻牛尾化开后)用冷水浸泡一小时(此步也可以换成:放入开水中焯烫两三分钟)
2、将炖肉料装进茶包或不锈钢调料盒(草果和肉寇用刀轻轻拍裂),西红柿洗净,在顶端切十字,锅中烧开水,放入西红柿烫一下,捞出去皮,切碎块
3、将1的牛尾倒掉血水,冲洗干净,放入高压锅中,倒入没过的水,大火烧开(不加盖)后继续煮两三分钟,用细滤网仔细撇净浮油和脏沫
4、倒入料酒,保持大火,加入姜片,葱段,调料包,盖上锅盖,上汽后,转小火压30分钟,减压后打开锅盖,捞出牛尾,汤备用
5、炒锅中烧热油,下葱姜蒜碎炒香,放入番茄块,大火翻炒至全部成糊后,加入盐和适量酱油,炒匀,盖上锅盖,转小火熬煮10分钟
6、打开锅盖,加入牛尾,并将牛尾汤滤掉油脂和杂质后倒入
7、大火烧开后,盖上锅盖,转小火继续炖20分钟左右
8、加入一大匙黑胡椒粉,并根据口味调入适量盐,开大火收汁到自己喜欢的程度
9、关火,加入少许味精,撒香菜碎即可
烹饪小技巧