素食罗宋汤的做法
素食罗宋汤的食材:
土豆 |
半个 |
洋葱 |
四分之一个 |
胡萝卜 |
1根 |
西红柿 |
1个 |
牛心菜 |
半个 |
西芹 |
三四根 |
番茄酱 |
适量 |
盐巴 |
适量 |
植物黄油 |
适量 |
香叶 |
2片 |
素食罗宋汤的做法:
1、土豆、洋葱、胡萝卜、西红柿、牛心菜(或者卷心菜)、西芹(忘记拍进去)全部切丁,胡萝卜丁加水微波炉高火4-5分钟弄软,可以减少等下熬煮的时间
2、锅子开火融化一块植物黄油
3、先超软洋葱和胡萝卜
4、等洋葱变透明时倒入其他蔬菜
5、加水盖过蔬菜,加一坨番茄酱和两片香叶
6、加盖熬煮,二三十分钟后食材变软即可,加一点盐巴
小贴士
植物黄油和香叶是必须的。
说起来植物黄油非常好,做菜很香,热量好像还比橄榄油都低