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    首页 菜谱大全 汤粥 海底椰炖瘦肉
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    海底椰炖瘦肉

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-04-20

    119人看过

    查看评论 0条

    海底椰炖瘦肉
    • 栏目：汤粥 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    海底椰炖瘦肉的做法
    [db:原料]海底椰炖瘦肉

    海底椰炖瘦肉
    材料    ：海底椰四块，瘦肉100克，姜两片；

    做法：

    1、准备原料

    2、瘦肉切大块状，把三种东西放进炖盅内；

    3、往炖盅内放入两碗开水；

    4、在锅里放入适量的水，把炖盅放进锅里；

    5、开火，大火炖10分钟后，慢火炖1.5小时即可。

    6、炖好后加盐调味即可。 

    海底椰炖瘦肉
      海底椰炖瘦肉


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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