补神通气---萝卜丝鲫鱼汤的做法
补神通气---萝卜丝鲫鱼汤的做法
原料:鲫鱼一条(半斤左右)、白萝卜一根、姜一块;盐、
油、白胡椒粉、小葱少许
做法:
1、鲫鱼提前收拾干净,白萝卜去皮切丝,姜切丝待用;
2、锅内添油,加热,放几根姜丝提前稍煸,焦黄后捞出姜丝,将鲫鱼顺锅边放入,大火煎到一面焦黄,再翻面煎另一面;
3、往锅中放入剩余的姜丝,铺上切好的萝卜丝,加上一大碗水,盖盖煮开;
4、大火一直煮到汤色乳白时,加入适量盐、几滴生抽(可省略不放);
5、再继续煮到萝卜丝绵软时,撒白胡椒粉起锅,吃时撒上切碎的葱花。
贴士:
煎鱼前先煸姜丝可以防止鱼沾锅,用姜片提前涂抹锅底也能有同样的效果。