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白灼虾的家常

菜谱创建时间

创建时间:2013-06-23

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白灼虾的家常
白灼虾的家常的主料:
草虾

草虾适量

白灼虾的家常的辅料:
大葱

大葱适量

红椒

红椒适量

生姜

生姜适量

白灼虾的家常的调料:
橄榄油

橄榄油 适量

白糖

白糖 适量

蒸鱼豉油

蒸鱼豉油 适量

水

适量

白灼虾的家常的做法

白灼虾的家常做法

 白灼虾的家常做法
 

 主料:普通草虾

辅料:葱丝;红椒丝;姜丝

调料:橄榄油;白糖;蒸鱼豉油;凉开水

 白灼虾的三个要点:

1.开大火:虾入锅中时,水要滚开,火越大越好,保证锁住营养。

2.快倒醋:放入虾后,迅速将醋倒入锅中,锁住蛋白质不流失。

3.慢火煮:水再开后,立即转小火,保持水总在微开状态,这样的虾煮不烂。

做法:

1.先看看原料,虾剪去虾须和虾枪即可,虾爪不用剪

2.红椒切细丝,葱除去葱心不要,只要葱白,切丝即可,然后泡入凉水中,去除辣味,葱也不打卷了

3.准备好一碗白醋,一斤虾大约100-150毫升白醋,锅中水做大开后,倒入虾后,立即倒入白醋

4.倒入白醋后,水再开就转小火慢煮,似开似不开的样子,大约10分钟,白醋能将虾清洗的很干净

5.捞出后,用清水冲净备用。这都是白醋的功劳啊

6.将葱丝控干水,与红椒丝放入容器中,橄榄油烧热浇在上面,然后放入白糖;蒸鱼豉油;凉开水兑成汁
 


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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