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特色热菜-蒜蓉开边虾

菜谱创建时间

创建时间:2013-06-23

77人看过

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特色热菜-蒜蓉开边虾
  • 栏目:热菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
特色热菜-蒜蓉开边虾的做法

 特色热菜-蒜蓉开边虾的做法

 

特色热菜-蒜蓉开边虾的做法

原料:明虾15只, 蒜蓉50克,青尖椒1个,红尖椒1个。

调料:盐、麻油(香油)、香菜、油

做法:青、红尖椒洗干净,去蒂,切丁,香菜洗净、切断。

明虾去头、留尾,在虾背上划一刀。在中间部位划洞至虾腹,将虾尾从中穿过,摆盘,蒜蓉、青红椒丁,盐,麻油淋在虾上,放入烧开水的蒸笼中,以大火蒸5分钟至熟透。油烧热,趁热淋在虾上,最后撒香菜即可。

 

明虾:含水分.蛋白质、维生素、碳水化合物.钙、磷、铁, 具有化痰、补气壮阳、减轻筋骨疼痛的功效,还能预防佝偻病、骨质疏松症、骨质增生等。

 


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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