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豉汁烩淡菜

菜谱创建时间

创建时间:2013-06-15

77人看过

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豉汁烩淡菜
  • 栏目:热菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
豉汁烩淡菜的做法

 豉汁烩淡菜的做法

 

豉汁烩淡菜的做法 作料:淡菜340 克(12 安士)油2 汤匙蒜茸2 茶匙葱 1 棵切粒红椒1 只去籽切粒麻油1/2 茶匙盐适量豉汁料:豆鼓1 汤匙绍酒2 茶匙糖1/2 茶匙姜1 片芡汁料:淡菜汁1/4 杯生粉1/2 茶匙准备:1、淡菜逐只冲净,沥水后排平一层置碟上,大火热2 分钟。留1/4 杯汁液后倒入疏箕内沥去多余水份,再用厨纸拭干。2、豆鼓洗净,放入小碗内加蒸料,用胶膜包紧,大火热30 秒钟。弃去姜片。做法(一):一般加热法1、浅锅内下油及蒜茸,大火热2 分钟。加入豆豉,大火多热1 分钟。2、放入淡菜与热油同拌匀,加盐调味,盖好,大火热2 分钟。这时用淡菜汁调匀生粉,拌入淡英内,加红椒粒,大火热40 秒钟。试盐味,撤下葱花供食。做法(二):烤盘法大火预热烤盘5 分钟,下油爆香蒜茸豆豉,铲匀后加入淡菜及少许盐调味,大火热2 分钟,这时调匀芡汁,加入淡菜内同铲匀,再下红椒粒,淋下麻油,大火多热30 秒钟,装盘,撒下葱花供


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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