▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣！！

登陆 注册
手机版| 官方微信：chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站
搜索吃喝吧菜谱
高级搜索 使用帮助
  • 首 页
  • 菜谱大全
  • 美食天下
  • 养生菜谱
  • 乐在厨房
  • 食材大全
    • 享受美食 分享快乐
    首页 菜谱大全 热菜 蒜蓉木耳西兰花
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    蒜蓉木耳西兰花

    菜谱创建时间

    创建时间：2013-04-16

    47人看过

    查看评论 0条

    蒜蓉木耳西兰花
    • 栏目：热菜 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    蒜蓉木耳西兰花的做法
    做　　法：炒口　　味：蒜香味难　　度：新手尝试人　　数：2人份准备时间：数小时烹饪时间：主料西兰花1颗黑木耳1把辅料色拉油适量食盐适量蒜适量

    1、干木耳用水泡发过夜后洗净，西兰花切块洗净

    2、大蒜切成末

    3、煮一锅水，沸腾后加几滴食用油和一勺盐

    4、先把木耳倒入水中煮1分钟，再把西兰花倒进去烫一下就连同木耳一起捞出沥干

    5、锅中加入少许食用油，将蒜末爆香，倒入西兰花和木耳，加少许盐翻炒几下后出锅

    蒜蓉木耳西兰花

    蒜蓉木耳西兰花

    蒜蓉木耳西兰花

    烹饪小技巧


    来源：
    tags:

    上一篇：蜜橙翅根 下一篇：鸡蛋炒黄瓜片
    发表评论(0) 打印菜谱

    猜您喜欢的菜谱

    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

    用户名： 密码： 找回密码注册新用户

    减肥瘦身
    瘦身食谱 春天小炒

    瘦身食谱 春天小炒

    各种春天的食材 适量 虾 查看详细
    减肥蔬菜泡菜汤

    减肥蔬菜泡菜汤

    各种蔬菜 韩国泡菜 查看详细
    最新菜谱
    番茄双蛋

    番茄双蛋

    做法：番茄双蛋的材料：松花蛋，咸蛋，番茄 番

    香肠煎蛋

    香肠煎蛋

    做法：香肠煎蛋的材料：鸡蛋，香肠，盐，味精，油

    番茄芋丁

    番茄芋丁

    做法：番茄芋丁的材料：番茄，芋头，番茄酱、清汤

    番茄菜包

    番茄菜包

    做法：番茄菜包的材料：番茄、甘蓝、猪肉馅、淀粉

    热门菜谱
    老干妈酱排骨

    老干妈酱排骨

    35723人次
    干锅虾

    干锅虾

    30614人次
    香辣小干鱼

    香辣小干鱼

    26480人次
    啤酒鸡翅

    啤酒鸡翅

    25328人次
    红烧肉

    红烧肉

    23909人次
    电饼铛炒花生

    电饼铛炒花生

    22695人次
    姜汁可乐鸡

    姜汁可乐鸡

    22432人次
    猪蹄醋

    猪蹄醋

    20139人次
    红焖羊肉

    红焖羊肉

    19536人次