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黄瓜木耳炒鸡蛋

菜谱创建时间

创建时间:2013-04-16

136人看过

查看评论 0条

黄瓜木耳炒鸡蛋
黄瓜木耳炒鸡蛋的主料:
鸡蛋

鸡蛋2个

黄瓜木耳炒鸡蛋的辅料:
黄瓜

黄瓜1根

黑木耳

黑木耳6朵

黄瓜木耳炒鸡蛋的调料:
色拉油

色拉油 适量

食盐

食盐 3克

六月鲜有机酱油

六月鲜有机酱油 10克

生姜

生姜 1块

香葱

香葱 2根

黄瓜木耳炒鸡蛋的做法

做  法:

口  味:咸鲜味

难  度:新手尝试

人  数:2人份

准备时间:10分钟

烹饪时间:5分钟

主料:鸡蛋2个、黄瓜1根、黑木耳6朵

辅料:色拉油适量、食盐3克、酱油10克、姜1块、小葱2根

做法:

1、准备材料

2、过程:黄瓜横切斜刀块,竖起来后直切菱形块,具体见图

3、黑木耳泡发完毕后去掉梗,撕成小朵,用加了少许面粉的水揉洗之后用清水洗净。葱姜切小段。鸡蛋打散

4、锅里烧小半锅开水将黑木耳放进去焯烫一分钟,捞出

5、将锅里的水倒在盆子里(水可以用来洗头遍抹布)后重新放在火上,将锅里的水烧干后倒入油,等到油六成热(有一点点油烟出现)时倒入打散的鸡蛋液

6、约五秒钟之后用筷子迅速的滑散蛋液成小块的鸡蛋碎盛起待用

7、锅里重新倒入一点点食用油,放入葱姜爆香之后倒入木耳和黄瓜,迅速翻炒或颠勺

8、约一分钟之后倒入鸡蛋碎,撒入盐翻炒均匀之后关火。倒入六月鲜酱油拌匀即可

黄瓜木耳炒鸡蛋

黄瓜木耳炒鸡蛋

烹饪小技巧

黄瓜木耳炒鸡蛋后记:

1、炒出嫩滑鸡蛋碎的方法:油要多一些,要烧热再倒入鸡蛋液,倒入鸡蛋液后稍微凝固就要用筷子迅速滑散,不然鸡蛋就很容易结块而且不油润。在鸡蛋液中不必加入料酒之类的调味品去腥,热油炒熟的鸡蛋没有任何腥味。也不要在鸡蛋里加入生粉面粉清水之类的想扩大鸡蛋体积的东西,加面粉生粉鸡蛋口感会不十分嫩,加清水就直接粘锅了。

2、木耳的皱褶较多,要用具有吸附性的面粉水来清洗更容易去掉皱褶里的脏东西。

3、最后倒入六月鲜酱油是让饭遭殃的关键,烹入酱油之后你会发现这道菜味道立即变得鲜香无比。


来源:
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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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