健乳润肤汤的做法
主料:
猪肚 1,000克 (2到3人份)
辅料:
黄芪 30克 芡实米 25克 白果(鲜)50克 油皮 25克
调料:
大葱 12克 粗盐 12克 醋 6克 酌量使用
做法:
1、将整个猪肚先用刀刮出表面粘液,然后用粗盐和醋擦洗干净,用清水冲净;
2、白果将果心去掉;
3、把猪肚、黄芪、去心白果、芡实米一同放入沙锅内,加适量清汤,大火煮开半个钟头左右;
5、放入油皮,小火熬1到2个小时左右,看汤变成奶白色即可。
小贴士:
清虚热,补气血健乳润肤,可促使乳房健美发育,肤色更加白嫩。