牛奶炖花生的做法
菜系及功能:丰胸食谱
牛奶炖花生原料：花生米10O g，枸杞子20 g，银耳30 g，牛奶1 500 ml，冰糖适量。
牛奶炖花生的做法:
将银耳、枸杞子、花生米洗净；将牛奶放入锅中，加银耳、枸杞子、花生米、冰糖煮至花生米烂熟即可。可常食用。
保健功效：有益气养血之功。适用于气血虚弱所致乳房扁平者。
牛奶的九种最不科学的吃法
所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是婴幼儿常吃过浓牛奶，会引起腹泻、便秘、食欲不振，甚至拒食，还会引起急性出血性小肠炎。这是因..[更多]