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水果鲜虾沙拉

菜谱创建时间

创建时间:2013-01-25

77人看过

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水果鲜虾沙拉
  • 栏目:闽菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
水果鲜虾沙拉的做法
所需配料:芒果1只,虾10只,西兰花1/4朵,莴笋1/4根,酒1勺,姜2片,葱白1段,酸奶2勺,蛋黄酱2勺所属菜系:闽菜菜品类别:西餐口味分类:甜味主体工艺:煮制作时长:20分钟制作难度:简单菜品特色水果鲜虾沙拉:蔬菜水果都那么丰富有新鲜,滋味清爽,也会让我们的精神清凉起来。虾和芒果是很多人的最爱,也是很适合夏天的开胃食材,可以让我们快乐吃下很多蔬菜哦。改变传统美食的做法,让美味与更多的人更接近哦

第1步

第1步

锅中接一些水,加1勺酒、2片姜和一段葱白,以大火煮开后,放入虾煮变红色后即捞出,并迅速过凉水,保持虾肉脆嫩的口感。

第2步

第2步

煮好的虾去虾线、并改刀成合适大小;芒果去皮切丁;莴笋去皮切丁;西兰花择成小朵。

第3步

第3步

锅中倒足量清水,烧开后,放入莴笋丁煮断生后捞出;再放入西兰花烫熟。

第4步

第4步

蛋黄酱和原味酸奶按照1:1的比例拌匀。

第5步

第5步

把虾、芒果、莴笋、西兰花放入大碗中,淋入调好的酱拌匀即可。  


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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