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焖糟羊肉

菜谱创建时间

创建时间:2012-09-28

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焖糟羊肉
  • 栏目:壮腰健肾 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
焖糟羊肉的做法
[db:原料] 焖糟羊肉的主料:羊肉(肥瘦)750克
焖糟羊肉的辅料:白萝卜100克
焖糟羊肉的调料:红糟50克,盐5克,料酒15克,白砂糖10克,姜5克,味精2克,花生油50克
焖糟羊肉
焖糟羊肉的做法
1. 羊肉(羊肋肉)切成5×3 厘米的块;
2. 白萝卜洗净,切菱形块;
3. 羊肉块下沸水锅焯水,去掉血水和腥味;
4. 红糟用刀剁细;
5. 锅置旺火上,下花生油,六成热时,先将姜末、红糟下锅煸炒出香味;
6. 再下白萝卜块、羊肉、精盐、白糖、料酒炒1 分钟;
7. 再倒入上汤750毫升,改用小火慢慢烧1 小时左右,待羊肉烂入味即成。
焖糟羊肉的制作要诀:
先大火炝后小火焖,烧至羊肉熟烂即可。
小帖士:
白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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