何首乌山鸡的做法
[db:原料]
菜系及功效:肾调养食谱 气血双补食谱 延缓衰老食谱 乌发食谱 补虚养身食谱
何首乌山鸡的主料:野鸡2500克
何首乌山鸡的辅料:何首乌10克,青椒100克,冬笋15克,鸡蛋清40克
何首乌山鸡的调料:酱油10克,黄酒20克,味精1克,淀粉(蚕豆)20克,植物油60克
何首乌山鸡的做法:
1.何首乌用清水洗净,放入铝锅内煮2次,共收药液20毫升;
2.山鸡(野鸡)去净毛,剖腹去内脏,洗净去骨,切成丁;
3.冬笋、青椒切成丁;
4.蛋清加入淀粉,调成蛋清淀粉;
5.用一半蛋清淀粉加入少许精盐将山鸡丁浆好;
6.另一半蛋清淀粉同料酒、酱油、味精、首乌汁对成液汁待用;
7.锅置火上,注入油,烧至六成热时下鸡丁过油滑熟,随即捞入勺内待用;
8.锅留底油,加入鸡丁、冬笋、青椒、倒入液汁勾芡,起锅装盘即成。