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美食天下菜谱
创建时间：2012-07-28
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糯米100克
煅龙骨30克
水600ml
红糖 适量
菜系及功能:失眠食谱
龙骨粥原料:煅龙骨30克，糯米100克，水600毫升、红糖适量。
做法:
1、煅龙骨捣碎，入沙锅内加水200毫升，煎一小时。
2、澄清去渣取汁，加入糯米，再加水600毫升、红糖适量，煮成稀薄粥。
食法:早晚空腹温热食用，5天为一疗程。
功效:镇心安神，收涩固涩。
说明:来自《太平圣惠方》。适用于心神不安，心慌心跳、失眠遗精、产后虚汗不止、自汗盗汗、崩漏等。本粥有收敛作用，故湿热之症不宜服用。
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