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美食天下菜谱
创建时间：2012-07-27
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岗稔塘虱鱼汤
用料：塘虱鱼250克，岗稔子30克，生姜5片。
岗稔塘虱鱼汤的做法
(1)岗稔子、生姜洗净；塘虱鱼活宰，去肠脏，洗净，下油锅爆至微黄。
(2)把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲2小时，凋味，饮汤食鱼。
功效：养血神肾，固崩止血。
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