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木瓜眉豆猪蹄汤

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-26

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木瓜眉豆猪蹄汤
木瓜眉豆猪蹄汤的主料:
猪蹄

猪蹄1个

木瓜眉豆猪蹄汤的辅料:
青木瓜

青木瓜1只

眉豆

眉豆半碗

老姜

老姜1块

木瓜眉豆猪蹄汤的调料:
料酒

料酒 1小勺

食盐

食盐 适量

木瓜眉豆猪蹄汤的做法

木瓜眉豆猪蹄汤的做法(家庭食疗菜谱)

木瓜眉豆猪蹄汤的做法(家庭食疗菜谱)

居然出品:木瓜眉豆猪蹄汤

材料:木瓜一只,眉豆半碗,猪蹄一个,老姜一块,料酒一小勺,盐

步骤:

1 猪蹄买回来泡洗干净,去掉毛毛哦

2 锅里先焯水一次,然后用凉水再冲洗一次

3 眉头用凉水泡一泡,时间有十分钟以上就可以了!

4 准备一直青木瓜,用刀在皮上滑几道,让白色的乳汁溜出来,这样木瓜更清甜!然后去皮,去籽,切块

5 猪蹄和眉头姜块一起下锅

6 水烧开后一段时间,老姜会浮起,慢慢掠去老姜碎和浮沫

7 然后把汤倒进砂锅熬煮

8 砂锅的水再次烧开的时候加入木瓜

9 等加入木瓜的汤再烧开,小火慢慢煲1.5个小左右,关火前5分钟加盐,就可以享用丰胸养颜色的靓汤了。

木瓜眉豆猪蹄汤的做法(家庭食疗菜谱)

居然温馨提示:

1 木瓜据说选用青木瓜的功效最好啊!

2 眉豆可以用黄豆取代,凭各自喜欢

3 其实男士也可以喝的啊哈哈

木瓜眉豆猪蹄汤的做法(家庭食疗菜谱)

木瓜眉豆猪蹄汤

汤感细腻清甜,材料香滑软糯

据说:木瓜眉豆猪蹄汤的做法(家庭食疗菜谱)

功效:青木瓜含丰富的酵素和蛋白酶,健脾消食、丰胸美白

猪脚亦有强筋健骨、润肤养颜之功,眉豆则可清热利湿。

夏季常饮此汤有滋补强身、清热解毒和丰胸养颜的食疗作用


来源:http://blog.sina.com.cn/s/blog_715fb65e0102dyi9.html
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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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