木瓜眉豆猪蹄汤的做法
木瓜眉豆猪蹄汤的做法(家庭食疗菜谱)
居然出品:木瓜眉豆猪蹄汤
材料:木瓜一只,眉豆半碗,猪蹄一个,老姜一块,料酒一小勺,盐
步骤:
1 猪蹄买回来泡洗干净,去掉毛毛哦
2 锅里先焯水一次,然后用凉水再冲洗一次
3 眉头用凉水泡一泡,时间有十分钟以上就可以了!
4 准备一直青木瓜,用刀在皮上滑几道,让白色的乳汁溜出来,这样木瓜更清甜!然后去皮,去籽,切块
5 猪蹄和眉头姜块一起下锅
6 水烧开后一段时间,老姜会浮起,慢慢掠去老姜碎和浮沫
7 然后把汤倒进砂锅熬煮
8 砂锅的水再次烧开的时候加入木瓜
9 等加入木瓜的汤再烧开,小火慢慢煲1.5个小左右,关火前5分钟加盐,就可以享用丰胸养颜色的靓汤了。
居然温馨提示:
1 木瓜据说选用青木瓜的功效最好啊!
2 眉豆可以用黄豆取代,凭各自喜欢
3 其实男士也可以喝的啊哈哈
木瓜眉豆猪蹄汤
汤感细腻清甜,材料香滑软糯
据说:
功效:青木瓜含丰富的酵素和蛋白酶,健脾消食、丰胸美白
猪脚亦有强筋健骨、润肤养颜之功,眉豆则可清热利湿。
夏季常饮此汤有滋补强身、清热解毒和丰胸养颜的食疗作用