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    美食天下菜谱

    冬瓜薏仁鲫鱼汤

    菜谱创建时间

    创建时间：2011-11-26

    2561人看过

    查看评论 0条

    冬瓜薏仁鲫鱼汤
    • 栏目：汤粥 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    冬瓜薏仁鲫鱼汤的做法

    冬瓜薏仁鲫鱼汤的做法（夏季祛湿食疗菜谱）

    原材料：薏仁、冬瓜、鲫鱼、勾起。


    做法：


    1.薏米仁洗净后放水中浸泡一个小时，枸杞洗净备用。


    2.冬瓜去皮切成块儿。


    3.鲫鱼去除内脏洗净备用。


    4.锅中放清水，把鲫鱼和薏米仁放入锅中大火烧开。


    5.开锅后放入葱段和姜片，倒入少许料酒，改文火慢炖50分钟。


    6.50分钟后放入冬瓜炖煮10分钟。


    7.放入枸杞炖煮5分钟，放入适量盐，淋入香油即可出锅。



    冬瓜薏仁鲫鱼汤的做法（夏季祛湿食疗菜谱）








    来源：http://blog.sina.com.cn/s/blog_5e9b9ab80102dqu5.html
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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