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百合龙眼汤

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-26

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百合龙眼汤
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
百合龙眼汤的做法

百合龙眼汤的做法(家庭食疗菜谱-润肺安神汤)


百合龙眼汤的做法(家庭食疗菜谱-润肺安神汤)


百合龙眼汤


原料:百合、百合籽、龙眼干、冰糖


制作过程:



百合龙眼汤的做法(家庭食疗菜谱-润肺安神汤)


1、百合籽在流动的水中冲洗干净,浸泡10分钟。浸后稍有些掉色,是正常的。


2、龙眼干用水洗去浮尘。



百合龙眼汤的做法(家庭食疗菜谱-润肺安神汤)


3、百合去根部,掰开,去除坏片,洗净。



百合龙眼汤的做法(家庭食疗菜谱-润肺安神汤)


4、梨汁冰糖二块准备好。

百合龙眼汤的做法(家庭食疗菜谱-润肺安神汤)


5、把百合、百合籽、龙眼干一起放锅中,加水。
(加水可以根据自己喝汤的浓稠来放,我喜欢喝汤多的,所以水加得有些多)



百合龙眼汤的做法(家庭食疗菜谱-润肺安神汤)


6、锅中水煮开后放冰糖,转小火30分钟,关火,开吃。



百合龙眼汤的做法(家庭食疗菜谱-润肺安神汤)


喜欢喝冰的可以放冰箱,冷藏后饮用。


大暑天,喝一碗带点苦味的糖水,很舒服哈!

百合龙眼汤的做法(家庭食疗菜谱-润肺安神汤)



来源:http://blog.sina.com.cn/s/blog_5485af940102dqf8.html
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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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