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微波版炝炒圆白菜

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-19

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微波版炝炒圆白菜
主料:
辅料:
调料:
微波版炝炒圆白菜的做法
微波版炝炒圆白菜

材料:圆白菜300克、干红辣椒2个、蒜2瓣、姜3片

调味料:食用油2汤匙、花椒1茶匙、盐1茶匙、味精1/2茶匙

做法:

1、圆白菜整片掰下来,清洗干净,沥干,去掉大的筋部,撕成稍小的片。干红辣椒洗净,切段;蒜切片。

2、取1个微波专用器皿(带盖),加入食用油,放入干红辣椒、蒜片、姜片和花椒粒,盖盖,入微波炉,高火1分30秒。

3、加入圆白菜,搅拌均匀,盖盖,入炉高火1分30秒,中间拿出来翻动一下。

4、加入味精、盐,搅拌均匀,继续高火30秒。

简单又营养的炝炒圆白菜完成,口感脆嫩微辣,非常好吃哦!


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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