微波炉孜然蒜香烤茄子的做法
微波炉孜然蒜香烤茄子的做法(素菜-微波炉菜谱)
材料:紫茄子、萝卜干、蒜头、葱、孜然、生抽、油
步骤:
(1)萝卜干、蒜头切碎,尽量碎点;葱切碎;萝卜干碎、蒜蓉、油、生抽一起拌匀
(2)把茄子去蒂洗干净,在中间划一刀,不要划穿,放进微波炉里用微波火力P50(中火)转3分钟,有点变软了即可;
(3)用C-1档(微波55%+烧烤45%)烤5分钟,G档(烧烤)烤5分钟,在茄子上适量撒点水,因为头尾部比较容易烤硬了
(4)取出烤盘,将茄子扒开,把刚拌匀的调料均匀抹在茄子上,再用微波火力P50(中火)转3分钟
(5)取出撒上孜然粉、葱花,微波火力P50(中火)再转3分钟(这样葱的味道可以挥洒出来但又不会把葱烤烂了,保持美感),完成。
PS.
(1)萝卜干不要太多,要切碎点,我下太多了又切得不够碎,吃了满嘴满嘴的萝卜干,咸呀汗!
(2)喜欢吃猪肉的可以加上肉碎,应该会更鲜甜的,不过偶不喜!!