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何首乌煮粥

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-12

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查看评论 0条

何首乌煮粥
何首乌煮粥的主料:
粳米

粳米50~100克

何首乌煮粥的辅料:
何首乌

何首乌30克

红枣

红枣15粒

调料:
何首乌煮粥的做法

  食谱原料:

  何首乌30克,红枣15枚,粳米50~100克。

>>

腊味白蜂糕的做法

  工艺做法:煮。

  配菜专区:坐月子食谱;热菜;粥的做法。

  菜谱属地:粤菜。

  制作方法:

  1、先将何首乌煎取浓汁去渣。

  2、粳米,红枣同入砂锅内,文火煮成粥,将稠时放入糖少许,溶解以后即可食用。

  健康提示:

  何首乌营养价值高,富含卵磷脂,有养血安神、祛凤通络的功效。该食谱美味营养。


来源:
tags:

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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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