▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣！！
美食天下菜谱
创建时间：2011-11-12
10209人看过
查看评论 0条
粳米50～100克
何首乌30克
红枣15粒
食谱原料：
何首乌30克，红枣15枚，粳米50～100克。
>>
工艺做法：煮。
配菜专区：坐月子食谱;热菜;粥的做法。
菜谱属地：粤菜。
制作方法：
1、先将何首乌煎取浓汁去渣。
2、粳米，红枣同入砂锅内，文火煮成粥，将稠时放入糖少许，溶解以后即可食用。
健康提示：
何首乌营养价值高，富含卵磷脂，有养血安神、祛凤通络的功效。该食谱美味营养。
来源： tags:
猜您喜欢的菜谱
三豆薏米粥
红枣燕麦双米糊
红枣地瓜粳米粥
红粳米饭
红糙米红薯粥
润肺止咳粥
白果枣粥
清肠炒米粥
评论专区……
用户名： 密码： 找回密码注册新用户
做法：[db:原料] 阳澄湖大闸蟹的做法和吃法
做法：[db:原料] 第1步将瘦肉切成约5厘米
做法：[db:原料] 沙锅炖鸡块的主料：鸡10
做法：[db:原料] 益母草煮鸡蛋的主料：鸡蛋
茼蒿汤
米酒冲蛋
山药炖排骨
鳝鱼瘦肉汤
黄鳝芦根汤
产后恢复：乌鸡红豆汤
花生炖猪爪
酒酿蛋花汤
桂圆肉粥
