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润燥红萝卜黄豆羹

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-08

5672人看过

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润燥红萝卜黄豆羹
  • 栏目:孕妇菜谱 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
润燥红萝卜黄豆羹的做法

  食谱原料:

  主料:红萝卜360克,大豆80克

  调料:盐3克,味精2克,大葱5克,大豆油10克

>>

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  工艺做法:煮。

  配菜专区:孕妇食谱;热菜;小吃的做法。

  菜谱属地:粤菜。

  制作方法:

  1. 将红萝卜去杂洗净,入沸水锅焯一下,捞出洗净切段。黄豆浸泡磨碎成豆沫。

  2. 油锅烧热,入葱花爆香,加入红萝卜炒,加盐炒至入味,出锅待用。

  3. 锅内放豆沫烧熟,加入红萝卜煮沸,加入味精,出锅即成。

  健康提示:

  红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。

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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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