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田螺薏米鲫鱼汤

菜谱创建时间

创建时间:2018-10-23

157人看过

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田螺薏米鲫鱼汤
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
田螺薏米鲫鱼汤的做法
主料: 鲫鱼400g 田螺肉250g 薏米80g 辅料: 葵花籽油适量 盐适量

1.食材:鲫鱼、田螺肉和薏米。

2.薏米用清水浸泡2小时左右,放入电炖锅,一次性加足适量的清水,盖锅盖,通电,炖1小时,即可断电。

3.倒入煮锅中。

4.盖锅盖,大火煮开。

5.热油锅。

6.放入鲫鱼。

7.煎至双面金黄。

8.放入煮锅中。

9.盖锅盖,大火烧开。

10.转小火煮30分钟。

11.热油锅。

12.放入洗净的田螺肉。

13.煸炒一下,铲起。

14.放入煮锅中,继续煲20分钟。

15.放入适量的食盐调味,即可关火。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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