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双皮鲫鱼

菜谱创建时间

创建时间:2013-02-09

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双皮鲫鱼
  • 栏目:苏菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
双皮鲫鱼的做法

主料:鲫鱼500克,猪网油300克

辅料:香菇(鲜)25克,冬笋5克,猪肉(瘦)50克,松子仁10克

调料:椒盐1克,花生油50克,猪油(炼制)10克,酱油15克,小葱5克,姜5克,黄酒15克,淀粉(蚕豆)30克,味精2克

双皮鲫鱼的特色:色泽金黄,外酥里嫩,馅心丰满,鲜香味美。

做法:

1. 香菇去蒂,洗净;

2. 冬笋去老皮,洗净;

3. 葱去根,洗净,切末;

4. 姜洗净,去皮,切末;

5. 鲫鱼去鳞、鳃,洗净;

6. 猪网油洗净,铺开晾干;

7. 将香菇、鲜笋、瘦肉切成豌豆大的碎丁;

8. 将鲫鱼顺脊背刺剖开,剔出脊骨,取出内脏,洗净,沥干水分;

9. 用椒盐在鱼身来回搓擦;

10. 加酱油5 克,黄酒5 克,味精少许和匀,在鱼全身抹匀,约腌10 分钟;

11. 炒锅上火,舀入熟猪油10克,姜、葱末各3 克投入,炸香;

12. 将香菇、鲜笋、瘦肉放入煸炒;

13. 加鸡清汤50毫升、绍酒适量、酱油10 克、白糖10 克、味精少许烧沸;

14. 用湿淀粉勾芡炒干,放入盘中;

15. 冷却后连同松子仁从鱼脊背开口处塞入鱼腹内;

16. 两边蘸干淀粉25 克,用网油裹起,放入盘中;

17. 裹好的鲫鱼入笼蒸熟取出,再蘸一层干淀粉待炸;

18. 炒锅再上火,舀入花生油,烧至八成热,将鱼放入炸至皮呈金黄色,用漏勺捞起,沥油;

19. 从鱼肚上划一刀,露出内馅装盘。

双皮鲫鱼的制作要诀:1. 蒸制鱼时,火候不能过,蒸熟即可,约需10 分钟左右。

2. 因有过油炸制过程,需准备花生油750克。

小帖士-食物相克:

鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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