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海蜇拌豆腐皮

菜谱创建时间

创建时间:2012-09-22

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海蜇拌豆腐皮
  • 栏目:高血压 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
海蜇拌豆腐皮的做法
[db:原料] 海蜇拌豆腐皮主料:油皮400克
海蜇拌豆腐皮辅料:海蜇皮200克,黄瓜500克,虾米25克,香菜20克
海蜇拌豆腐皮调料:辣椒油25克,酱油25克,香醋15克,大蒜(白皮)10克,大葱10克,姜10克,味精2克
海蜇拌豆腐皮的做法
1. 黄瓜洗净切丝;
2. 把豆腐皮用开水泡软,取出挤净浮水,切成丝放碗内;
3. 把海蜇皮用水洗净,切成粗丝;
4. 海蜇丝用开水烫一下立即捞出放凉水中投凉,取出控净水;
5. 把黄瓜丝、豆腐皮丝、海蜇皮、海米摆放盘内;
6. 吃时浇上用酱油、辣椒油、香醋、香菜末、味精、葱姜末、蒜泥调成的汁拌均匀即成。
小帖士:
海蜇皮:海蛰忌与白糖同腌,否则不能久藏。
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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