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灵芝肉丝燕窝羹

菜谱创建时间

创建时间:2012-07-28

2559人看过

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灵芝肉丝燕窝羹
  • 栏目:高血压 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
灵芝肉丝燕窝羹的做法

灵芝肉丝燕窝羹

用料:猪瘦肉30克,燕窝6克,灵芝15克

灵芝肉丝燕窝羹做法

(1)猪瘦肉洗净,切肉丝,用生粉拌:燕窝浸发,拣去杂质、绒毛;灵芝洗净,凉干研细。

(2)把灵芝、燕窝放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲l小时,放入猪瘦肉,再煮沸猪瘦肉至熟即可,调味供用。

功效:降血压血脂.润肠开胃。

石耳

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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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