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梭子蟹菜粥

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-28

7986人看过

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梭子蟹菜粥
梭子蟹菜粥的主料:
梭子蟹

梭子蟹2只

梭子蟹菜粥的辅料:
粳米

粳米60克

粳米

粳米60克

上海青

上海青100克

梭子蟹菜粥的调料:
食盐

食盐 适量

料酒

料酒 适量

胡椒粉

胡椒粉 适量

生抽

生抽 适量

大葱

大葱 适量

鸡精

鸡精 适量

全麦面粉

全麦面粉 适量

梭子蟹菜粥的做法

梭子蟹菜粥的做法(早餐菜谱)

梭子蟹菜粥的做法(早餐菜谱)

用料;梭子蟹2只,粳米60克,糯米60克,小青菜100克.

调料;盐,料酒,胡椒粉,鲜抽,葱,鸡精,面粉。

做法;

1.把2种米混合,洗净,浸2个钟头。砂锅里放大半锅水,放下米,大火煮开,小火滚40分钟.

2.梭子蟹用刷子洗净,瓣开,去胃,去鳃,去底.

3.把梭子蟹对切,拍上面粉.

4.油热,放下梭子蟹煎一下,蟹脚变红即可.

5.把梭子蟹放入砂锅

6.把梭子蟹的盖也放入,放料酒,胡椒粉,大火煮开,小火8分钟

梭子蟹菜粥的做法(早餐菜谱)

7.放下洗净切碎的青菜,煮一开.

8.放些鸡精,盐,鲜抽,葱花即可

梭子蟹菜粥的做法(早餐菜谱)

小贴士
1.用砂锅煮粥要常常浮动一下,防止粘锅底。
2.也可以放胡萝卜.洋葱等蔬菜。


来源:http://jsqdcc51-1.blog.sohu.com/172304546.html
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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