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红枣小米粥

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-28

4476人看过

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红枣小米粥
红枣小米粥的主料:
小米

小米3汤匙

红枣

红枣8个

红枣小米粥的辅料:
大米

大米1汤匙

水

2000ml

红枣小米粥的调料:
冰糖

冰糖 1小勺

蜂蜜

蜂蜜 少许

红枣小米粥的做法

红枣小米粥的做法(早餐食谱)

红枣小米粥的食材:小米3汤勺、大米1汤勺、大枣8个、冰糖1小勺、蜂蜜少许、水2升

红枣小米粥的做法(早餐食谱)

做法:

1.小米,大米用流水冲洗3次,将漂浮在上面的小米(大米)顺水倒掉(适当清洗否则营养容易流失),大枣洗净,掰成小块备用。

红枣小米粥的做法(早餐食谱)红枣小米粥的做法(早餐食谱)红枣小米粥的做法(早餐食谱)

2.将洗好的小米、大米、大枣放入电子锅内,加入2升水和一小勺冰糖,选择煲粥即可。食用前根据自己口味适当调入蜂蜜,加入蜂蜜时粥不能过热否则破快蜂蜜营养。
红枣小米粥的做法(早餐食谱)红枣小米粥的做法(早餐食谱)红枣小米粥的做法(早餐食谱)

红枣小米粥的做法(早餐食谱)

红枣小米粥的做法(早餐食谱)


来源:http://blog.sina.com.cn/s/blog_5da8ca9d0100h8ux.html?tj=1
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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