鲫鱼豆腐汤的做法
鲫鱼豆腐汤的做法(淡又鲜美的下奶月子汤)
材料:鲫鱼、嫩豆腐、生姜、香菜
做法:
1、将鲫鱼宰杀后去磷去内脏,用流动水将鱼肚清洗干净。
鱼肚中的黑膜要清洗干净,否则会有腥味。
鲫鱼的咽喉齿(位于鳃后咽喉部的牙齿)
去掉咽喉齿,否则汤易有腥味。。。鱼鳍也剪掉
2、将处理干净的鲫鱼用料酒、少许盐腌制片刻,然后用厨房纸擦去表面多余的水分。
3、锅中放适量油加热,爆香姜片,将鱼两面煎黄。
4、豆腐切片,生姜洗净切片备用,香菜洗净切碎备用。
5、砂锅中加入适量水、炸好的鲫鱼和生姜片,大火煮开再转小火30分钟,然后投入豆腐片继续煮5分钟,最后调入适量盐,撒上香菜碎即可。