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飞燕茶

菜谱创建时间

创建时间:2012-08-27

1459人看过

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飞燕茶
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
飞燕茶的做法
食材 决明子20g山楂干10g调料 陈皮10g甘草3g山楂干、决明子、甘草洗净,陈皮用清水浸泡。

1.山楂干、决明子、甘草洗净,陈皮用清水浸泡。

泡软的陈皮用刀子刮去内瓤,以免苦涩。

2.泡软的陈皮用刀子刮去内瓤,以免苦涩。

将处理好的陈皮与山楂干、决明子一同放入锅中。

3.将处理好的陈皮与山楂干、决明子一同放入锅中。

加入足量水(约500ml),大火煮沸,转小火煮2分钟。

4.加入足量水(约500ml),大火煮沸,转小火煮2分钟。

将洗净、沥干水分的甘草放入碗中。

5.将洗净、沥干水分的甘草放入碗中。

再将煮好的药茶趁热冲入,浸泡3分钟即可。

6.再将煮好的药茶趁热冲入,浸泡3分钟即可。

主厨小贴士

1.决明子性微寒,不易多食,否则容易拉肚子、腹泻或胃痛;
2.陈皮使用前最好将里面的一层白瓤刮去,以免苦涩;
3.水量可以适当加大,但不要太多,否则冲淡茶汤,功效就会减弱;
4.煮的越久,茶汤越浓,可根据个人喜好调整煮至的时间。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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