▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣！！

登陆 注册
手机版| 官方微信：chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站
搜索吃喝吧菜谱
高级搜索 使用帮助
  • 首 页
  • 菜谱大全
  • 美食天下
  • 养生菜谱
  • 乐在厨房
  • 食材大全
    • 享受美食 分享快乐
    首页 女性频道 补虚养身 当土豆遇见黑豆
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    当土豆遇见黑豆

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-06-12

    96人看过

    查看评论 0条

    当土豆遇见黑豆
    • 栏目：补虚养身 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    当土豆遇见黑豆的做法
    [db:原料] 当土豆遇见黑豆
    材料:
    原料：土豆，醋泡黑豆，西瓜皮，青椒。，
    调料：盐，鸡精，芝士粉或者奶酪。
    当土豆遇见黑豆
    当土豆遇见黑豆做法:
    土豆切成薄片，入锅蒸熟即可（也可以放在保鲜膜里放入微波炉熟透即可）。捣成土豆泥盖保鲜膜入冰箱搁置稍凉。
    西瓜皮切成碎粒备用。
    青椒切成碎粒备用。
    西瓜皮、青椒与土豆泥搅拌，加适量盐和鸡精，喜欢甜食可放少许芝士粉或奶酪。最后配几十粒粗黑豆，一道低脂健康的夏季菜品大功告成。


    来源：
    tags:

    上一篇：鲜虾菠菜浓汤 下一篇：酱香拌菠菜
    发表评论(0) 打印菜谱

    猜您喜欢的菜谱

    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

    用户名： 密码： 找回密码注册新用户

    减肥瘦身
    瘦身食谱 春天小炒

    瘦身食谱 春天小炒

    各种春天的食材 适量 虾 查看详细
    减肥蔬菜泡菜汤

    减肥蔬菜泡菜汤

    各种蔬菜 韩国泡菜 查看详细
    最新菜谱
    酱花生米

    酱花生米

    做法：[db:原料] 菜系及功效：卤酱菜便秘食

    荔枝桂圆方

    荔枝桂圆方

    做法：[db:原料] 荔枝桂圆方的主料：荔枝1

    花生碎糖醋樱桃小萝卜

    花生碎糖醋樱桃小萝卜

    做法：[db:原料] 花生碎糖醋樱桃小萝卜主料

    花生姜辣面条

    花生姜辣面条

    做法：[db:原料] 花生姜辣面条材料: 新鲜

    热门菜谱
    黑豆煲猪尾骨

    黑豆煲猪尾骨

    1234人次
    虾酱花生米

    虾酱花生米

    1044人次
    五香黑豆

    五香黑豆

    668人次
    反沙花生糖

    反沙花生糖

    562人次
    黑豆花

    黑豆花

    559人次
    花生芝麻糖

    花生芝麻糖

    512人次
    蜂蜜花生豆

    蜂蜜花生豆

    401人次
    正宗薏米仁桂圆汤

    正宗薏米仁桂圆汤

    400人次
    粉葛黑豆猪骨汤

    粉葛黑豆猪骨汤

    373人次