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海派东江焗鲈鱼

菜谱创建时间

创建时间:2014-02-06

103人看过

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海派东江焗鲈鱼
  • 栏目:海派菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
海派东江焗鲈鱼的做法
原料
鲈鱼1条(毛重约750克),酸菜、咸肉、青豆各10克。
调料
葱段、香菜段各30克,锡纸1张,黄油、酱油各5克,糖25克,味精10克,胡椒粉3克,醋2克,湿淀粉、葱姜片各5克,色拉油800克,粗盐500克。
制作
1、鲈鱼宰杀,从腹部取出内脏后洗净,在鱼身表面打上间距为3厘米、深为0.5厘米的十字花刀;酸菜洗净后改刀成0.5厘米见方的小丁;咸肉洗净后改刀成0.5厘米见方的小丁备用。
2、锅内放入色拉油,烧至六成热时放入鲈鱼小火浸炸2分钟至外皮发紧,捞出用锡纸包裹。
3、锅内留油30克,烧至七成热时放入葱姜片、酸菜丁、咸肉丁、青豆、黄油、100克水、醋、酱油、胡椒粉、糖、味精小火烧6分钟,用湿淀粉勾芡后出锅,浇在锡纸里;粗盐放入干锅中中火翻炒10分钟,出锅装盘。
创意
"东江焗鲈鱼"是一道名菜,但在上海烹调,如果不加改良,恐怕没有市场。现在,将调味料中多加入糖和黄油,让口味变得甜、醇一些,就更适合当地人的饮食习惯了。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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